Loading…
You are here:  Home  >  Διατροφη
Latest

Η σωματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο για 13 είδη καρκίνου

By   /  18/05/2016  /  Διατροφη  /  No Comments

Exercise.jpg

Τα υψηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας και φυσικής άσκησης συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης 13 διαφορετικών ειδών καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Οι επιστήμονες, με επικεφαλής τον Στίβεν Μουρ του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου των ΗΠΑ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό “JAMA Internal Medicine”, ανέλυσαν στοιχεία από αμερικανικές και ευρωπαϊκές […]

Read More →
Latest

Η Μείωση της Δραστηριότητας Οδηγεί στη Παχυσαρκία

By   /  10/12/2014  /  Διατροφη  /  No Comments

edocouchpotato

Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι οι θερμίδες που λαμβάνει ο άνθρωπος έχουν μείνει σταθερές τα τελευταία χρόνια αλλά η σωματική άσκηση που κάνει ο κόσμος έχει μειωθεί τις τελευταίες δύο δεκαετίες. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η απώλεια της άσκησης ή η αύξηση της καθιστικής ζωής, ειδικά σε νέες γυναίκες, μπορεί να είναι υπεύθυνη για την αύξηση […]

Read More →
Latest

Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει τους διαβητικούς από την κατάθλιψη

By   /  26/02/2014  /  Διατροφη  /  No Comments

fruits

Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο εκδηλώσεως κατάθλιψης στα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, ιδίως όταν περιέχει ξηρούς καρπούς, αναφέρουν Ισπανοί ερευνητές. Οι ερευνητές από 11 ισπανικά πανεπιστημιακά νοσοκομεία παρακολούθησαν επί 5,4 χρόνια την πορεία της υγείας 3.923 ανδρών και γυναικών, ηλικίας 55 έως 80 ετών, που διέτρεχαν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρδιοπάθεια επειδή […]

Read More →
Latest

Η άσκηση ανανεώνει το μυαλό

By   /  25/01/2014  /  Διατροφη  /  No Comments

Η έλλειψη σωματικής άσκησης μπορεί να μεταβάλει τη δομή του εγκεφάλου, λένε Αμερικανοί ερευνητές που πραγματοποίησαν μελέτη σε ποντίκια και πιστεύουν ότι τα συμπεράσματά τους ισχύουν και για τον άνθρωπο.

Η άσκηση μεταβάλλει τη δομή του εγκεφάλου. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν πολλές μελέτες που έδειξαν ότι η άσκηση πυροδοτεί τη δημιουργία νέων εγκεφαλικών κυττάρων και άλλες μεταβολές. Σήμερα, ωστόσο, αποδεικνύεται ότι και η έλλειψη δραστηριότητας μπορεί να αλλάξει την εγκεφαλική δομή. Η σχετική μελέτη, η οποία πραγματοποιήθηκε σε ποντίκια, υποδεικνύει ότι η «καθιστική ζωή» μεταβάλλει […]

Read More →
Latest

Τα Καρδιαγγειακά νοσήματα μπορεί να μην γίνουν αντιληπτά στη διπολική διαταραχή (μανιοκατάθλιψη).

By   /  22/01/2014  /  Αγαπημενα, Διατροφη  /  No Comments

strong heart

Ερευνητές από τη Μεγάλη Βρετανία σε πρόσφατη μελέτη αναφέρουν ότι σε ασθενείς με διπολική διαταραχή συχνά η συνοσηρότητα με καρδιαγγειακά νοσήματα μπορεί να μην ληφθεί υπ’όψιν και ως αποτέλεσμα να μην λαμβάνουν τη σωστή θεραπεία. Σημειώνουν επίσης ότι κάτι τέτοιο ισχύει παρά το γεγονός ότι το σύστημα υγείας της Μεγάλης Βρετανίας παρέχει στους ασθενείς δωρεάν […]

Read More →
Latest

Χειρότερη σωματική υγεία εμφανίζουν άνθρωποι με διπολική διαταραχή

By   /  02/01/2014  /  Διατροφη  /  No Comments

bmi-body-weight

Eρευνητές κατέληξαν ότι ασθενείς με διπολική διαταραχή είχαν περισσότερες πιθανότητες σε σχέση με το γενικό πληθυσμό να εμφανίζουν χρόνια προβλήματα υγείας. Άνθρωποι που πάσχουν από διπολική διαταραχή μπορεί ενδεχομένως να είναι περισσότερο πιθανό να έχουν φτωχή σωματική υγεία, αναφέρει πρόσφατη έρευνα. Ερευνητές ανακάλυψαν ότι άνθρωποι με διπολική διαταραχή ήταν περισσότερο πιθανό να εμφανίσουν παθήσεις, όπως […]

Read More →
Latest

Οποιος τρώει σαν Κρητικός θα ζήσει περισσότερο -Τι δείχνει πρόσφατη επιστημονική έρευνα

By   /  19/12/2013  /  Διατροφη  /  No Comments

eatcrete

Μεσογειακή διατροφή. Πιο συγκεκριμένα, κρητική διατροφή. Οι γευστικοί κάλυκες της γλώσσας συναινούν, η λογική υπερθεματίζει, αλλά και η επιστήμη δεν πάει πίσω. Μια πρόσφατη έρευνα έδειξε πως οι άντρες της Κρήτης ζουν περισσότερο, λόγω των διατροφικών συνηθειών τους. Οπως μεταδίδει και το Greek Reporter, πριν από λίγες ημέρες παρουσιάστηκε μια έρευνα του Ολλανδού καθηγητή Νταν […]

Read More →
Latest

Το αλκοόλ μας κάνει βιαίους

By   /  08/12/2013  /  Διατροφη  /  No Comments

violent alcohol

Τα ψυχικά νοσήματα όπως η σχιζοφρένεια και η διπολική διαταραχή από μόνα τους δεν καθιστούν έναν πάσχοντα βίαιο, αλλά εάν κάνει χρήση ουσιών ή αλκοόλ, μπορεί να γίνει βίαιος, ανακοίνωσε διεθνής ομάδα επιστημόνων. Οι ειδικοί προσπαθούν εδώ και χρόνια να κατανοήσουν την πιθανή συσχέτιση μεταξύ ψυχικών νοσημάτων και βίας. Τα νέα ευρήματα υποδηλώνουν ότι είναι […]

Read More →
Latest

MoodEat.com: Η νέα δίαιτα διάθεσης από την Δρ. Ειρήνη Μάνθου και τον Δρ. Ιωάννη Μάλλιαρη

By   /  10/09/2012  /  Διατροφη  /  No Comments

7

Παρουσιάζουμε τη νέα πρωτοποριακή δίαιτα διάθεσης MoodEat. Για περισσότερα ΕΔΟ:  http://www.moodeat.com Έχετε προσπαθήσει να χάσετε βάρος και δεν τα καταφέρατε; Προσπαθείτε αλλά δεν μπορείτε να βάλετε σε τάξη τον εαυτό σας και το φαγητό σας; Χαλάει η διάθεσή σας όταν βλέπετε οτι δεν υπάρχει αποτέλεσμα; Είναι γεγονός ότι οι περισσότερες δίαιτες αποτυγχάνουν γιατί δεν λαμβάνουν […]

Read More →
Latest

Ιχθυέλαια εναντίον αλκοόλ

By   /  30/05/2011  /  Διατροφη  /  No Comments

images

Η λήψη τους περιορίζει τη λαχτάρα για ποτό Τα ω-3 λιπαρά οξέα, σύμφωνα με νέα ευρήματα, θα μπορούσαν ενδεχομένως να χρησιμοποιηθούν για την αντιμετώπιση του αλκοολισμού Αποτελεσματικά ενάντια στην υπερκατανάλωση αλκοόλ φαίνεται ότι είναι τα ω-3 λιπαρά οξέα, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη. Τα εντυπωσιακά νέα έρχονται από τους ειδικούς της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της […]

Read More →
  • Χορηγοι επικοινωνιας