Η σωματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο για 13 είδη καρκίνου
Τα υψηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας και φυσικής άσκησης συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο...
Διαβάστε περισσότερα
Κατηγορία: Διατροφη
Η Μείωση της Δραστηριότητας Οδηγεί στη Παχυσαρκία
Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι οι θερμίδες που λαμβάνει ο άνθρωπος έχουν μείνει σταθερές τα...
Διαβάστε περισσότερα
Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει τους διαβητικούς από την κατάθλιψη
Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο εκδηλώσεως κατάθλιψης στα άτομα με σακχαρώδη...
Διαβάστε περισσότερα
Η άσκηση ανανεώνει το μυαλό
Η άσκηση μεταβάλλει τη δομή του εγκεφάλου. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν πολλές μελέτες που...
Διαβάστε περισσότερα
Τα Καρδιαγγειακά νοσήματα μπορεί να μην γίνουν αντιληπτά στη διπολική διαταραχή (μανιοκατάθλιψη).
Ερευνητές από τη Μεγάλη Βρετανία σε πρόσφατη μελέτη αναφέρουν ότι σε ασθενείς με διπολική...
Διαβάστε περισσότερα
Χειρότερη σωματική υγεία εμφανίζουν άνθρωποι με διπολική διαταραχή
Eρευνητές κατέληξαν ότι ασθενείς με διπολική διαταραχή είχαν περισσότερες πιθανότητες σε σχέση με...
Διαβάστε περισσότερα
Οποιος τρώει σαν Κρητικός θα ζήσει περισσότερο -Τι δείχνει πρόσφατη επιστημονική έρευνα
Μεσογειακή διατροφή. Πιο συγκεκριμένα, κρητική διατροφή. Οι γευστικοί κάλυκες της γλώσσας...
Διαβάστε περισσότερα
Το αλκοόλ μας κάνει βιαίους
Τα ψυχικά νοσήματα όπως η σχιζοφρένεια και η διπολική διαταραχή από μόνα τους δεν καθιστούν έναν...
Διαβάστε περισσότερα
MoodEat.com: Η νέα δίαιτα διάθεσης από την Δρ. Ειρήνη Μάνθου και τον Δρ. Ιωάννη Μάλλιαρη
Παρουσιάζουμε τη νέα πρωτοποριακή δίαιτα διάθεσης MoodEat. Για περισσότερα ΕΔΟ:...
Διαβάστε περισσότερα
Ιχθυέλαια εναντίον αλκοόλ
Η λήψη τους περιορίζει τη λαχτάρα για ποτό Τα ω-3 λιπαρά οξέα, σύμφωνα με νέα ευρήματα, θα...
Διαβάστε περισσότερα
Το φαστ φουντ προκαλεί και κατάθλιψη
ΟΥΑΣΙΓΚΤΟΝ. Η κατανάλωση λιπαρών τροφίμων τα οποία περιέχουν μεγάλες ποσότητες κεκορεσμένων λιπών...
Διαβάστε περισσότερα
Προσφατα σχολια